Testosteron: Bedeutung und Tipps
Kurz erklärt: Testosteron ist ein Hormon, das bei allen Menschen vorkommt, bei Männern in höherer Menge.
Es beeinflusst Muskeln, Energie und Lust. Der Spiegel schwankt mit Alter, Schlaf und Stress.
Hinweise
Präparate nur nach ärztlicher Abklärung nutzen. Bewegung und Schlaf fördern ein gesundes Gleichgewicht.
Häufige Fragen
Sinkt der Spiegel mit dem Alter?
Meist langsam.
Kann man ihn steigern?
Durch Lebensstil, bei Bedarf ärztlich.
Sind Mittel aus dem Netz sicher?
Nein, besser meiden.
Haben Frauen Testosteron?
Ja, in geringerer Menge.
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