Orgasmus: Bedeutung und Tipps
Kurz erklärt: Der Orgasmus ist der Höhepunkt der Erregung und wird als intensive Entspannung erlebt. Er ist kein Leistungsziel.
Der Körper reagiert mit Muskelspannung und anschließender Entspannung. Wie und ob er erlebt wird, ist sehr unterschiedlich.
Ohne Druck
Leistungsdruck wirkt eher hemmend. Wohlfühlen, Vertrauen und offene Gespräche über Wünsche sind wichtiger als das Erreichen eines Ziels. Bei anhaltender Sorge hilft ein Gespräch mit Ärztin, Arzt oder Beratungsstelle.
Häufige Fragen
Muss jeder einen Orgasmus erleben?
Nein. Nähe und Wohlbefinden zählen, nicht ein Ziel.
Warum klappt es manchmal nicht?
Stress, Müdigkeit, Druck oder Sorgen wirken hemmend.
Wo bekomme ich Rat?
Bei Frauenarzt, Urologe oder Beratungsstellen wie pro familia.
Ist es normal, dass es unterschiedlich ist?
Ja, Erleben und Dauer sind von Mensch zu Mensch verschieden.
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